Vi gir deg oversikten around de beste typene reseptfrie sovepiller på markedet i dag. Sovemedisin som er trygg og virkningsfulle i bruk!
Disse preparatene har også mindre negativ innvirkning på søvnstadiene og gir mindre grad av avhengighet enn benzodiazepinene. Jeg vil derfor anbefale benzodiazepinliknende sovemidler framfor benzodiazepiner, hvis medikamentell behandling skal gis. Dette gjelder ikke minst hvis man skal behandle eldre pasienter. Anbefalinger vedrørende melatonin kan du lese i egen tekst.
Det finnes flere ulike typer sovetabletter. Den mest brukte typen i Norge er såkalte hypnotika. Dette er sovetabletter som påvirker hjernen slik at den faller lettere til ro og innsovningen dermed blir lettere.
Melissa Aspiration in addition Melatonin er et naturlig kosttilskudd som effektivt hjelper deg å opprettholde en usual og rolig nattesøvn.
Hovedvirkestoffet i Melatonin Very important er melatonin som er kjent for sin virkning på søvn. Melatonin Vital inneholder 1 mg melatonin, noe som er maksimalt av hva som er tillatt i Norge.
Slike tabletter skal kun brukes etter avtale med lege, og langvarig bruk er ikke anbefalt. Les mer om sovetabletter her.
Ønsker du et kraftigere produkt anbefaler vi Melissa Dream plus Melatonin som er det samme produktet, Adult males med one mg melatonin for lettere innsovning.
Melatonin i depotform er best til behandling av avbrutt søvn, mens det ved forlenget innsovningstid antagelig er bedre med melatonin som ikke er i depotform.
Slike spesielle grunner kan for eksempel være at en pasient har både insomni og depresjon. Da vil antidepressive medikamenter med søvndyssende effekt kunne være et godt valg. Av samme grunn vil file.eks. kvetiapin være et godt valg hvis pasienten har insomni og psykoselidelse. Jeg vil imidlertid sterkt fraråde bruk av kvetiapin hos pasienter med insomni uten annen alvorlig psykisk lidelse.
En av de keep fordelene med melatonin som reseptfri sovemedisin er at det ikke er vanedannende. Dette betyr at det kan brukes med trygghet above lengre tid uten frykt for avhengighet.
Sett av en «problemtime» om ettermiddagen/tidlig kveld hvor du tenker gjennom dine bekymringer og problemer. Unngå å ta med deg bekymringer/problemer til sengs.
Bruk av andre medisiner. Pasienter bør generelt informere legen sin om alle medisiner og kosttilskudd pasienten tar. Ulike medisiner kan påvirke hverandre slik at det kan skje at dosen muligens må website justeres eller valg av et annet preparat kan være aktuelt.
Vi fortsetter med melatonin! Det er et virkestoff som blir brukt i en rekke forskjellige legemidler mot søvnproblemer, og det er en grunn til det – melatonin virker!
Melatonin har en rolle i reproduksjon i naturen, og en bekymring er derfor om melatonin kan påvirke fremtidig fruktbarhet hvis barn, unge eller foster utsettes for det. Barn og unge beneath eighteen år bør ikke benytte melatonin uten å ha snakket med lege.